El alma de las plantas medicinales
Un libro de la editorial Oberon que habla sobre los múltiples usos y beneficios que las plantas pueden tener sobre nuestra piel y nuestro cuerpo.
Me ha sorprendido gratamente este libro, y es que, aunque ya de por sí sea precioso por fuera, más bonito e interesante es por dentro.
El libro está repleto de información sobre plantas medicinales. De esta forma, podremos descubrir donde se encuentran, cómo podemos cultivarlas, cuáles son sus beneficios y cómo podemos utilizarlas en nuestro día a día.
Además, no solo inlcuye la teoría, el libro en sí es muy práctico. Cuenta con muchísimas recetas, la mayoría muy sencillas de hacer, ya que los ingredientes son fáciles de encontrar. Entre ellas encontramos exfoliantes, tónicos, mascarillas y cremas. Yo estoy deseando probar alguna!
Os recomiendo muchísimo esta lectura, sobre todo a aquellas personas que quieran conocer un poco más sobre su piel y los maravillosos beneficios de estas plantas.
Además, os animo a que echéis un vistazo al instagram de la autora, Saray Santana. En el suele subir recetas y consejos y tiene un feed precioso!
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